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Pilates [=]
Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 2631416
Beginn: Do., 24.09.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursende: 17.12.2026
Dauer: 13 Einheiten
Kursort: 2.1 (2.Etage)
Gebühr: 83,50 € (inkl. MwSt.)
1.4 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
29.10.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.4 (1.Etage)
