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Gymnastik f. Frauen 60 +
Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Anmeldung möglich
Kursnr.: 2631401
Beginn: Do., 24.09.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursende: 17.12.2026
Dauer: 13 Einheiten
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
22.10.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
29.10.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
