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Body Workout

Bei diesem Ganzkörperworkout werden alle großen Muskelgruppen beansprucht: Rücken und Bauchmuskulatur werden gekräftigt, Rückenschmerzen und Verspannungen lösen sich, Beine und Po kommenwerdem trainiertz. Die Übungen werden mit Kurzhanteln, Therabändern und Pilates Bällen durchgeführt. Das Training schließt mit einer Mobilisation und Dehnübungen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2421810

Beginn: Mo., 08.07.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


Download der Kurstermine
Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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