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Pilates [=]
Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 2631503
Beginn: Fr., 25.09.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursende: 18.12.2026
Dauer: 13 Einheiten
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 83,50 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
23.10.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
30.10.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
