Imke Pieniak vereint in ihrem Angebot das beste aus Yoga und Pilates: Beim Yogilates oder auch Yogi-Yogalates geht es um die Stärkung der Körpermitte, den Aufbau der Tiefenmuskulatur und der Ausdauerkraft sowie Dehnung, Flexibilität und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird dieses Angebot mit Fokus auf den Rücken durch kurze geführte Meditationen und Übungen zur Atemtechnik.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2631303

Beginn: Mi., 09.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Kursende: 16.12.2026

Dauer: 13 Einheiten

Kursort: 2.1 (2.Etage)

Gebühr: 87,00 € (inkl. MwSt.)