Yoga Flow [=]
Yoga Flow gehört zu den dynamischen Yogastilen. Es fördert in seiner sportlicheren Ausrichtung sowohl den Muskelaufbau, als auch die Dehnfähigkeit. Die Ujjayi Atmung, das Brausen des inneren Ozeans, wirkt sich beruhigend auf Denkimpulse aus. Abgerundet durch Meditation und Tiefenentspannung entsteht eine innere Balance.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken, ggf. Yogakissen und Decke; Yoga-Blöcke und -Gurte werden gestellt. Dies ist ein von den Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs nach §10 SGB V, bei einer Teilnahme von 80 %.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2631122

Beginn: Mo., 07.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Kursende: 07.12.2026

Dauer: 12 Einheiten

Kursort: 2.2 (2.Etage)

Gebühr: 144,00 € (inkl. MwSt.)