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Pilates trifft Faszien

In diesem Kurs verbinden sich Pilates und Faszientraining zu einem effektiven Workout für die Tiefenmuskulatur. Dabei kommen Faszienbälle, Faszienrollen und Igelbälle zum Einsatz. Die Kombination aus gezielter Kräftigung und Faszienarbeit löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und fördert die Körperwahrnehmung. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2621921

Beginn: Mi., 22.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursende: 26.08.2026

Dauer: 6 Einheiten

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
22.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
29.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
05.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
12.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


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