Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, bei der einzelne Asanas lange gehalten werden. Yin Yoga aktiviert das tiefliegende Bindegewebe und die Faszien und mobilisiert sanft die Gelenke. Mit Hilfsmitteln wie Kissen und Blöcken findest du deine ganz eigene Variante jeder Haltung. Der Kurs ist unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Verfassung für alle geeignet, die Körper und Geist eine wohltuende Auszeit schenken möchten.

Status:

Kursnr.: 2621919

Beginn: Mi., 22.07.2026, 16 - 17:30 Uhr

Kursende: 05.08.2026

Dauer: 3 Einheiten

Kursort: VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)