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Sturzprophylaxe - Mobilitätstraining 60+

Bei diesem Mobilitätstraining werden Übungen vorgestellt und vertieft, die der sicheren Bewegung im Alltag dienen. Weitere Schwerpunkte sind Gleichgewichtsschulung, Koordination und Krafttraining. Das Angebot richtet sich an Fortgeschrittene ab 60 Jahren und hilft dabei, Stürze zu vermeiden und die Selbstständigkeit zu erhalten. Die Übungen werden rückengerecht und schonend angeleitet. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2621912

Beginn: Di., 21.07.2026, 10:15 - 11:15 Uhr

Kursende: 11.08.2026

Dauer: 4 Einheiten

Kursort: 1.4 (1.Etage)

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
21.07.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.4 (1.Etage)
Datum
28.07.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.4 (1.Etage)
Datum
04.08.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.4 (1.Etage)
Datum
11.08.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.4 (1.Etage)


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