In diesem ganzheitlichen Training kommen allerlei Kleingeräte zum Einsatz: Faszienbälle, Rollen, Therabänder und mehr. Die gezielte Arbeit mit dem Fasziengewebe löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und fördert die Regeneration. Das Training stärkt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Körperwahrnehmung. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – herzlich willkommen!

Status:

Kursnr.: 2621911

Beginn: Di., 21.07.2026, 10:15 - 11:15 Uhr

Kursende: 25.08.2026

Dauer: 6 Einheiten

Kursort: 1.1 (1.Etage)

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)