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Langhantelworkout

Die Langhantel ist ein hocheffektives Fitnessgerät: Das Training mit der Stange kräftigt gezielt die großen Muskelgruppen und fördert Körperspannung, Koordination und Ausdauer. Im Kurs werden grundlegende Techniken sicher und rückengerecht vermittelt. Das Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann individuell dosiert werden. Regelmäßiges Üben verbessert die Haltung und steigert die allgemeine Fitness nachhaltig.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2621909

Beginn: Mo., 20.07.2026, 19:15 - 20:15 Uhr

Kursende: 24.08.2026

Dauer: 6 Einheiten

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
20.07.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
27.07.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
03.08.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
10.08.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
17.08.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
24.08.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


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