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Pilates [=]

Pilates verbindet Elemente aus Yoga, Physiotherapie und Gymnastik. Im Fokus stehen: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers und bewusste Atmung. Zusätzlich werden Muskelelastizität und Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Trainiert wird auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte. Die Übungen sind schonend und für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2621908

Beginn: Mo., 20.07.2026, 18:10 - 19:10 Uhr

Kursende: 24.08.2026

Dauer: 6 Einheiten

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
20.07.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
27.07.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
03.08.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
10.08.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
17.08.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
24.08.2026
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


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