/ Kursdetails
Gymnastik f. Frauen 60 +
Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Kursnr.: 2621401
Beginn: Do., 02.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursende: 16.07.2026
Dauer: 13 Einheiten
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 83,50 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
02.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
09.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
16.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
