Yogilates für den Rücken
Imke Pieniak vereint in ihrem Angebot das beste aus Yoga und Pilates: Beim Yogilates oder auch Yogi-Yogalates geht es um die Stärkung der Körpermitte, den Aufbau der Tiefenmuskulatur und der Ausdauerkraft sowie Dehnung, Flexibilität und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird dieses Angebot mit Fokus auf den Rücken durch kurze geführte Meditationen und Übungen zur Atemtechnik.
Status:
Kursnr.: 2421839B
Beginn: Mi., 31.07.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 3
Kursort: 2.1 (2.Etage)
Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund