POUND ®
POUND® ist ein Cardio-, Konditions- u Krafttraining zu rockiger Musik. Es verbessert Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit u Konzentration u. stärkt die Muskulatur (besonders Arme, Bauch, Rücken, Po). Mit leichtgewichtigen Schlagstöcken werden Trommeln u. Pilates hier in Training verwandelt! POUND ® ist für alle Fitnesslevel, aber nicht für Menschen mit Knieproblemen geeignet.
Status:
Kursnr.: 2421836
Beginn: Mi., 07.08.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 13,50 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund