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POUND ®

POUND® ist ein Cardio-, Konditions- u Krafttraining zu rockiger Musik. Es verbessert Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit u Konzentration u. stärkt die Muskulatur (besonders Arme, Bauch, Rücken, Po). Mit leichtgewichtigen Schlagstöcken werden Trommeln u. Pilates hier in Training verwandelt! POUND ® ist für alle Fitnesslevel, aber nicht für Menschen mit Knieproblemen geeignet.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2421836

Beginn: Mi., 07.08.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: 1.1 (1.Etage)

Gebühr: 13,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.1 (1.Etage)
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.1 (1.Etage)


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