Beckenbodenyoga für Senior*innen
Der in der Körpermitte gelegene Beckenboden hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Haltung, die inneren Organe und für den Darm. Eine Beckenboden-Schwäche kann für viele Beschwerden ursächlich sein, u.a. für Inkontinenz. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die das Beckenboden-Yoga als (vorbeugende) Maßnahme zur Stärkung des Beckenbodens kennenlernen oder bereits vorhandene Probleme beheben möchten.
Status:
Kursnr.: 2421827
Beginn: Di., 30.07.2024, 11:30 - 12:30 Uhr
Dauer: 3
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund