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Gymnastik f. Frauen 60 +
Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Kursnr.: 2421400
Beginn: Do., 28.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 13
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 71,50 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
