Yoga Flow Basic [=]
YOGA FLOW ist für alle, die ihren Kopf schwer frei bekommen und nicht gut abschalten können. YOGA FLOW bringt dich dazu, fokussiert bei der Sache zu sein und zur Ruhe zu kommen. Du lernst hier, die korrekte Ausführung der Asanas und den Atem mit den Übungen zusammenzubringen. Da bleibt keine Energie mehr für innerliche To-Do-Listen und dein Geist hat endlich mal Urlaub - von sich selbst!
Dies ist ein von der Krankenkasse anerkannter Präventionskurs! Die Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V, bei einer Teilnahme von 80% .
Material: Bitte eine Matte, dicke Socken und eine Strickjacke oder Sweater mitbringen. Bei Bedarf ein Yogakissen; Yogablöcke und Gurte werden gestellt.

Status:

Kursnr.: 2421120

Beginn: Mo., 08.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: 2.2 (2.Etage)

Gebühr: 132,00 € (inkl. MwSt.)