Yoga 60+ / Sanftes Yoga - am Stuhl ausgeführt -Anfänger*innen (Mo+Mi) [=]
Regelmäßige Bewegung hält sie selbstständig u. fit - körperlich u. geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge. Sie erlernen hier moderate Übungen, mit denen Sie mobil bleiben u. entspannen können! Die sanften Dehn- und Streckübungen werden dabei am und mit dem Stuhl ausgeführt. Termine, immer montags und mittwochs.
Status:
Kursnr.: 2321101
Beginn: Mo., 08.05.2023, 9:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: 1.1
Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)