Fitness, Bewegung, Entspannung

Unsere Bewegungsangebote reichen von entspannt bis anstrengend, von moderat bis kraftvoll, von leise bis laut, von Herz-Kreislauf bis Kraftausdauer, von Intervall bis Choreographie, von Core bis Power, von Step bis Tanz. Einige Angebote sind als Präventionsmaßnahmen zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Die mit diesem Zeichen [=] gekennzeichneten Veranstaltungen führt die Paritätische Akademie NRW e.V. in Kooperation mit dem balou e.V. durch.

allenur buchbare Kurse anzeigen