Fitness, Bewegung, Entspannung / Fitness / Kursdetails

Beckenbodenyoga für Senior*innen

Der in der Körpermitte gelegene Beckenboden hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Haltung, die inneren Organe und für den Darm. Eine Beckenboden-Schwäche kann für viele Beschwerden ursächlich sein, u.a. für Inkontinenz. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die das Beckenboden-Yoga als (vorbeugende) Maßnahme zur Stärkung des Beckenbodens kennenlernen oder bereits vorhandene Probleme beheben möchten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2421839D

Beginn: Mi., 31.07.2024, 11:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: 1.1 (1.Etage)

Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
31.07.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.1 (1.Etage)
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.1 (1.Etage)
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.1 (1.Etage)


Download der Kurstermine
Warenkorb