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BOP Bauch-Oberschenkel-Po
„Bauch - Oberschenkel - Po“ ist ein ganzheitliches Ausdauer- u. Krafttraining zur Straffung des Körpers. Nach dem Warm-Up durch ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training werden mit Hilfe einfacher Kleingeräte (Thera-Band, Hanteln u.a.) sämtliche Muskelgruppen bearbeitet. Neben "BOP" werden auch die Oberarme u. der Rücken gekräftigt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Kursnr.: 2421318
Beginn: Mi., 27.03.2024, 19:05 - 20:05 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Turnhalle
Gebühr: 71,50 € (inkl. MwSt.)
Turnhalle
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
Turnhalle
