Qi Gong kommt aus dem Chinesischen und ist intensives Arbeiten mit dem Atem. Übungen in Meditation u Bewegung ermöglichen denr Übenden, selbstpflegende, natürliche Kräfte zu regulieren. Themen des Kurses sind: Atemrhythmus, Stärlung des Immunsystems, Regulierung des Blutdrucks, Öffnen der Meridiane, kontrolliertes Lenken des "Qi", Anregunge der inneren Organe; Verbeserung der Gewebestruktur, Erhöhung der Knochendichte. Bitte mitbringen: falls vorhanden ein Meditationskissen, eine Decke, Matte und eine Strickjacke, Sweater oder ähnliches

Status:

Kursnr.: 2421839

Beginn: Mi., 17.07.2024, 19:40 - 21:10 Uhr

Dauer: 1

Kursort: outdoor

Gebühr: 9,00 € (inkl. MwSt.)