Gymnastik f. Frauen 60 +
Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.
Status:
Kursnr.: 2421840
Beginn: Do., 11.07.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund