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Langhantelworkout

Die Langhantel ist ein hocheffektives Fitnessgerät: Das Training mit der Stange erlaubt den effizienten Einsatz hoher Gewichte und spricht alle großen Muskelgruppen an. Anders als die Kraftmaschinen im Studio führt es die Bewegung nicht – Koordinationsvermögen und Balance werden hier gleich mittrainiert. In der Kombination mit dem Intervalltraining des DeepWork entsteht hier ein Workout, das es in sich hat!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2421835

Beginn: Mi., 31.07.2024, 19:10 - 20:10 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
31.07.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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