Aikido – die Kampfkunst für Einsteiger *innen
Aikido bedeutet dynamische Bewegungen, Drehungen, Kräfte aufnehmen, werfen, fallen und immer wieder die eigene Mitte finden.
Aikido ist persönlichkeitsbildend und eine mentale Herausforderung, sein Gleichgewicht und innere Ruhe zu finden.
für Umsteiger*innen
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Man “schlägt” nicht aufeinander ein. Körperkraft ist nicht entscheidend für die Effektivität des Aikido. Aufmerksamkeit, “Awase” (Einstellen auf den Partner) und intelligentes Handeln in Konfliktsituationen sind wichtiger.
für Wiedereinsteiger*innen
Den Weg des Aikido kann man immer wieder neu beschreiten. Wir bieten ein differenziertes Training, für das die körperlichen Fähigkeiten der Trainierenden den Ausgangspunkt bilden.
Drumcircle Life-of-Percussion
Ein Drum-Circle, der Dich aus dem Alltagstrott holt und dich in die Welt voller Rhythmen entführt. Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r; du bist herzlich eingeladen, mit Anderen in Kontakt zu treten
und spielerisch im Augenblick spannende Musik zu erschaffen. Beim Aufeinanderhören & Ausprobieren von Rhythmen entstehen immer wieder neue, faszinierende Musikwelten. Du kannst nichts falsch machen.
Lust am improvisierten Spiel
Alle kommunizieren in der Sprache des Rhythmus miteinander. Ein Wir-Gefühl entsteht. Lass dich von der Lebendigkeit & Freude anstecken! Erlebe Musik wie nie zuvor. Komm vorbei und sei Teil einer unvergesslichen Erfahrung!
Tanzen macht glücklich, klug, erfolgreich und schön!
Wir vom Team „Tanzen in Dortmund-Birgit Gahmann“ bieten Dir in unseren Kursen, Workshops, Partys…rund um Salsa, Bachata, Kizomba, Reggaeton und Orientalischem Tanz ein außergewöhnliches und vielfältiges Tanzangebot.
Erlebe Dein Potential im Tanz – Solo, als Paar, in der Gruppe.
Erfahre karibische, afrikanische, lateinamerikanische & orientalische Tanzkultur – authentisch, intensiv & lebendig.
Profitiere von dem know-how exzellent ausgebildeter Dozenten mit langjähriger Erfahrung.
Freu Dich auf fundierten, flexiblen und vielseitigen Unterricht in entspannter Atmosphäre mit hohen Spaßfaktor.
Wähle aus täglichen Angeboten nach deinen Möglichkeiten & Wünschen.
Feiere Dich, das Leben, den Tanz auf unseren Partys und Events.
Rundum versorgt mit Tai Ji und Qi Gong
„Vernetzung statt Verletzung“ ist die Devise im Training der traditionell chinesischen Long Bao Schule. Das Training lässt Dich innerhalb der Gruppe Gleichgesinnter eine gute Zeit verbringen. Kampfkunst und Gesundheitspflege zeigen bereichernde Blickwinkel auf Dich selbst. Es ist eine Entdeckungsreise in die inneren und äußeren Landschaften des Körpers, wo neue Wege nur darauf warten von Dir „erwandert“ zu werden. Die ungewohnte Achtsamkeit wirkt anregend und kultiviert den Geist. Ruhe und Entspannung, Bewegung und Effektivität gehören zu den Schätzen, die sich bei Long Bao Reisen finden lassen, gesammelt in den Koffern aus Tai Ji Quan, Qi Gong, Kung Fu und chinesischer Kalligrafie. Eine Reise mit Rundumversorgung!
