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Pilates [=]

Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Bitte eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2421502

Beginn: Fr., 05.04.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 13

Kursort: 1.1 (1.Etage)

Gebühr: 71,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
05.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)

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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait