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Pilates

Faszien (Bindegewebsstrukturen) umhüllen Muskeln u Organe. Sie verändern sich zwar langsamer, aber auch nachhaltiger als Muskeln. Das Bindegewebe gilt als das größte Sinnesorgan, es wird hier durch Übungen aus dem Yoga, durch dehnen u federn, hopsen, hüpfen u ausrollen, angeregt u trainiert. Die Arbeit mit der Rolle / Ball führt dabei zur mehr Elastizität, einer besseren Kraftübertragung u fördert die Schmerzlinderung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2421411

Beginn: Do., 28.03.2024, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 13

Kursort: 1.4 (1.Etage)

Gebühr: 71,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
28.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4 (1.Etage)

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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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