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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (F) [=]

Für Fortgeschrittene
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerkzen, Hyptertonie). Bitte eine Sportmatte,dicke Socken und evtl. eine Decke mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2411314

Beginn: Mi., 10.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug

Gebühr: 81,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
10.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug

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Daniela Bertram
Entspannungspäd., AT und PMR

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