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ONLINE -Good Night Yoga-

Online-Kurs „Good Night Yoga“
Belastungen, Stress und Ängste in Beruf und Alltag sind Schlafräuber: Wenn der Kopf abends abschaltet, beginnen die Gedanken zu rotieren und wir finden schwer zur Ruhe. Eine abendliche Yoga-Einheit von nur 30 Minuten kann helfen, die nötige Ruhe für einen gesunden Schlaf zu finden. Gezeigt werden einfache Übungen, die den Kopf beruhigen und Stress reduzieren.
Organisation: Wir streamen die Kurse über die Plattform zoom. Wir verwenden die lizenzierte Version mit aktuellen Sicherheits-Up-Dates. Sie können mit Ihrem Laptop oder Smartphone an den Kursen teilnehmen ein Klick auf einen Link genügt, es muss keine Software installiert werden. Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung rechtzeitig vor dem Kursbeginn einen entsprechenden Einladungs-Link von uns.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2411125

Beginn: Mo., 08.01.2024, 20:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: online

Gebühr: 37,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
08.01.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:45 - 21:15 Uhr
Ort
online


Birgit Lübeck
Yogalehrerin

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