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Pilates

Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2311932

Beginn: Do., 29.06.2023, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: 2.1 (2.Etage)

Gebühr: 33,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
29.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)
Datum
20.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)
Datum
27.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)
Datum
03.08.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 2.1 (2.Etage)


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait