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Gymnastik Für Senior*innen
Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.
Status: 
Kursnr.: 2311929
Beginn: Do., 29.06.2023, 9:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 33,00 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
29.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
20.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
27.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
03.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
