Tai Ji Quan [=]
Tai Ji ist wirksame Stressbewältigung u. dient der Stabilisierung der körperlichen u. geistigen Haltung. Mit bewusst ausgeführten Bewegungen u. richtiger Atmung entwickeln die Teilnehmenden ein tiefes Körperverständnis. Positive Effekte: gelöste Verspannungen, geförderte Durchblutung, Stärkung von Muskulatur u. Wirbelsäule.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe tragen.
Status:
Kursnr.: 2311113
Beginn: Mo., 09.01.2023, 18:15 - 19:45 Uhr Uhr
Dauer: 12
Kursort: Turnhalle
Gebühr: 98,50 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund