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PMR für Anfänger*innen
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerkzen, Hyptertonie).
Status: 
Kursnr.: 2241313
Beginn: Mi., 19.10.2022, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer: 8
Kursort: 2.5
Gebühr: 73,50 € (inkl. MwSt.)
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Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
2.
