Faszienflow [=]
Faszien (Bindegewebsstrukturen) umhüllen Muskeln u Organe. Sie verändern sich zwar langsamer, aber auch nachhaltiger als Muskeln. Das Bindegewebe gilt als das größte Sinnesorgan, es wird hier durch Übungen aus dem Yoga, durch dehnen u federn, hopsen, hüpfen u ausrollen, angeregt u trainiert. Die Arbeit mit der Rolle / Ball führt dabei zur mehr Elastizität, einer besseren Kraftübertragung u. fördert die Schmerzlinderung.
Status:
Kursnr.: 2231405
Beginn: Do., 25.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: 1.4
Gebühr: 49,50 € (inkl. MwSt.)