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Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode - für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Vorteile sind eine gelenkschonende Kräftigung der Rumpfmuskulatur, das Auflösen von Verspannungen, die Anregung des Stoffwechsels durch bewusste Atmung und eine allgemeine Steigerung der Lebensqualität. Mit dem Pilates-Training kann man Fehlhaltungen korrigieren und Rückenschmerzen und Verspannungen wirkungsvoll vorbeugen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2231311

Beginn: Mi., 17.08.2022, 18:05 - 19:05 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 87,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
17.08.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle

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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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