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Pilates

Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainiert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2221926

Beginn: Fr., 15.07.2022, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 4

Kursort: 1.1

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
15.07.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1
Datum
22.07.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1
Datum
29.07.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1
Datum
05.08.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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