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Wirbelsäulengymnastik/Pilates

Einseitige Haltungen im Alltag verkürzen o. überdehnen die Muskulatur, es entstehen Rückenschmerzen. Wir dehnen u. kräftigen sanft die Muskulatur, erlernen ein rückengerechtes Bewegen u. lösen Blockaden durch Entspannungsübungen. Das allg. Körperempfinden wird verbessert u. eine aufrechte Haltung im Sitzen, Stehen u. Gehen möglich.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2221917

Beginn: Do., 30.06.2022, 9:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
30.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


Isolde Schröder
ÜL Rehasport u. Orthopädie, Pilatestrainerin

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