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Gymnastik f. Frauen 60 +

Erleben Sie gemeinsam Freude an Bewegung: Gymnastik erhält u- verbessert die Fitness, fördert die Beweglichkeit der Gelenke u. stärkt die Muskulatur. Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken zum Relaxen. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mal mit u. mal ohne Kleingeräten o. Musik angeboten.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2221907

Beginn: Di., 12.07.2022, 9:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: 1.1

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
12.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait