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Pilates

Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainiert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräten.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2221903

Beginn: Mo., 11.07.2022, 18:05 - 19:05 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
11.07.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
01.08.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait