Biogym
Die Bewegung der in den Biogym-Hanteln befindlichen Masse führt während des Trainings zu einer besonders hohen Muskelaktivität und damit zu einer hohen Effektivität des Trainings. In diesem Workout werden besonders die gelenknahen Muskeln der Oberkörper-, Arm- und Rumpfmuskulatur angesprochen. Das Training führt zu einer Regeneration des Bindegewebes und eignet sich sowohl zum Muskelaufbau, als auch zu einer Verbesserung der Kraftausdauer und der Schnellkraft. Das Biogym-Training ist für jeden geeignet, da es schnell erlernt wird und individuell dosiert werden kann. Los geht’s!
Status:
Kursnr.: 2221319
Beginn: Mi., 06.04.2022, 20:20 - 21:20 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Turnhalle
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund