BOP
Bauch - Oberschenkel - Po
"BOP" ist ein großer Schritt zu einem wohl gespannten Körper. Einstieg in jeder Kurseinheit ist ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training. Durch Einsatz einfacher Kleingeräte wie Thera-Band, Hanteln oder Gewichtsmanschetten werden sämtliche Muskelgruppen bearbeitet. Neben dem Schwerpunkt "BOP" werden auch die Oberarme und der Rücken gekräftigt.
Status:
Kursnr.: 2221318
Beginn: Mi., 06.04.2022, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Turnhalle
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund