Im Tai Ji Quan arbeitet man mit Stand- und Dehnübungen, mit balancefördernden Schrittabfolgen und vermittelt so ein neues Körperverständnis. Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung gefördert. Vibrierend ausgeführte. Bewegungen erzeugen eine Massagewirkung auf die inneren Organe und den Körper. Die Teilnehmer*innen lernen Wissenswertes über Tai Ji Quan als eine wirksame Methode zur Stressbewältigung. Geübt wird in einem Wechsel von langsamen und schnelleren Bewegungen. Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe tragen.

Status:

Kursnr.: 2221117

Beginn: Mo., 04.04.2022, 20:10 - 21:40 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Raum 2.1

Gebühr: 74,00 € (inkl. MwSt.)