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Gymnastik f. Frauen 60 +

Dieser Kurs ist ein altersgerechtes Sportangebot für Frauen ab 60 mit dem Ziel die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern und in der Gruppe gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben. Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die die Muskulatur stärken, und verschiedene Entspannungstechniken zum Relaxen stehen auf dem Programm der Gymnastiklehrerin Sabine El Chehimi. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mit und ohne Gerät und mit und ohne Musik angeboten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2131402

Beginn: Do., 26.08.2021, 9:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: 1.1

Gebühr: 35,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
26.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait