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Biogym

Die Bewegung der in den Biogym-Hanteln befindlichen Masse führt während des Trainings zu einer besonders hohen Muskelaktivität und damit zu einer hohen Effektivität des Trainings. In diesem Workout werden besonders die gelenknahen Muskeln der Oberkörper-, Arm- und Rumpfmuskulatur angesprochen. Das Training führt zu einer Regeneration des Bindegewebes und eignet sich sowohl zum Muskelaufbau, als auch zu einer Verbesserung der Kraftausdauer und der Schnellkraft. Das Biogym-Training ist für jeden geeignet, da es schnell erlernt wird und individuell dosiert werden kann. Los geht’s!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2131353

Beginn: Mi., 25.08.2021, 20:20 - 21:20 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 35,50 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle


Datum
25.08.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
20:20 - 21:20 Uhr
Ort
Turnhalle


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait