Hatha-Yoga "Yoga für Dich" 8-wöchiges Präventionsangebot mit bis zu 40 Yoga-Einheiten und Zusatzangebot "Meditation" Mo+Mi+Fr

Der ONLINE-Präventionskurs „Hatha-Yoga“ wartet gleich mit mehreren Besonderheiten auf: Zur Erlangung des Präventionsnachweises müssen die Teilnehmenden innerhalb von acht Wochen insgesamt mindestens acht Einheiten absolvieren (mind. eine Einheit/mind. 60 Min. pro Woche)! Dabei können sie sich ihren Yoga-Stundenplan individuell zusammenstellen: sie haben die freie Auswahl zwischen 5 Kursangeboten pro Woche, die sie nach Lust und Laune belegen und kombinieren können – bis zu 40 Einheiten Yoga können so besucht werden.
Zusätzlich bietet das Team um Kursleiterin Anne Thiele ihren „Abonent:innen“ montags abends eine 30 minütige, geführten Meditation an. Und: Jede Woche hat ein bestimmtes Thema, zu dem die Teilnehmer:innen ein 15-minütiges Übungsvideo für zuhause erhalten.
Start ist Montag, der 26.4.2021
Folgende Themenschwerpunkte erwarten die Gäste:
Einsteigen – sitzen
Anregung – stehen
Beruhigung
Aufwärmen
Kräftigung
Energie
Ausgleich
Runterkommen

Das achtwöchige ABO inkl. 40 Einheiten Yoga, 8 Einheiten Meditation und 8 Übungsvideos kostet einmalig 100 Euro und endet natürlich automatisch. Eine Ermäßigung um 10 % ist möglich. Die Yoga-Reihe wird über zoom gestreamt. Sie erhalten rechtzeitig vor der ersten Kurseinheit den Link zu Ihrer Buchung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2121900

Beginn: Mo., 26.04.2021, 9:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 24

Kursort: online

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 20:15 Uhr
Ort
online

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