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Ashtanga -Yoga-WS: Einf. in die 1.Serie

Ashtanga Yoga ist eine feste, anpassbare und dynamische Basic-Yogareihe, die für die meisten Menschen geeignet ist. Es geht dabei um die Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit und um die Harmonisierung von Atem und Bewegung. Themenstunden / Workshops nehmen dabei die Aktivierung bestimmter Körperfunktionen und -regionen in den Blick, die innere Ausrichtung oder die Yogatradition als solche.
Du kennst bereits die Ashtanga-Basic-Form? Mit der ersten Serie erfährst du neue Möglichkeiten den achtsamen Umgang für den Körper mit deiner Geisteshaltung zu entwickeln.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2031610

Beginn: Sa., 12.12.2020, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: balou 2.5

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
12.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
balou 2.5


Birgit Lübeck
Yogalehrerin

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