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Ashtanga -Yoga-WS: Sonnengruß

Ashtanga Yoga ist eine feste, anpassbare und dynamische Basic-Yogareihe, die für die meisten Menschen geeignet ist. Es geht dabei um die Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit und um die Harmonisierung von Atem und Bewegung. Themenstunden / Workshops nehmen dabei die Aktivierung bestimmter Körperfunktionen und -regionen in den Blick, die innere Ausrichtung oder die Yogatradition als solche.
Es lohnt sich einen Blick auf die verschiedenen Sonnengrüße zu werfen. Welche Variante passt zu dir? Wir finden es heraus und tauchen ein in die Basic Form nach Dr. Ronald Steiner

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2031609

Beginn: Sa., 21.11.2020, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: balou 2.5

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
21.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
balou 2.5


Birgit Lübeck
Yogalehrerin

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