Indian Balance meets KAHA

KAHA, von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt, ist inspiriert u.a. vom Tai Ji, Qi Gong und vom klassischen Yoga. Es steht für ein langsames und fließendes Bewegungstraining, das eine gesunde Balance zwischen der Beweglichkeit und der Stabilität des Körpers zum Ziel hat. KAHA kräftigt, dehnt und entspannt die angesprochenen Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Zu ansprechender Musik wird vor allem die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur trainiert. Indian Balance ist ein ganzheitliches Body-Mind-Programm mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie zu bringen und durch ein gezieltes Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po die persönliche Fitness zu verbessern. Indian Balance kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergie mit moderner Bewegungslehre. Das Kursangebot ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir streamen die Kurse über die Plattform zoom. Wir verwenden die lizenzierte Version mit aktuellen Sicherheits-Up-Dates. Sie können mit Ihrem Laptop oder Smartphone an den Kursen teilnehmen ein Klick auf einen Link genügt, es muss keine Software installiert werden. Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung rechtzeitig vor dem Kursbeginn einen entsprechenden Einladungs-Link von uns.
Eine Anmeldung ist am Tag des Kurses bis 12 Uhr möglich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2021902

Beginn: Mo., 27.04.2020, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: 2.1

Gebühr: 43,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
2.1


Manfred Plieske
KAHA und Indian Balance

Portrait